دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,436.41
طلای 18 34,071,000
سکه امامی 406,060,000
بهار ازادی 372,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تناسب اندام - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 14:40
راز کم خوابی در شب های مهتابی
راهکار هایی فوق العاده که سلامت کبدتان را تضمین می کند
321 -
  لوکس ترین هتل های دبی برای سفرهای کاری در بهار 1403
کاما پرس- ورزشی- 59  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 11:12 71774743


اقامت در یکی از لوکس ترین هتل های دبی، آن هم در خیابان شیخ زاهد، انتخابی هوشمندانه برای مسافرانی است که قصد دارند در بهار به این مقصد تجاری پرطرفدار سفر کنند. - اگر در انتخاب هتل، قبل از هرچیزی،
لوکس ترین هتل - لوکس ترین - انتخاب - بهترین گزینه - سالن غذاخوری - تناسب اندام - کیفیت


322 -
  خواص شگفت انگیز خوردن آب داغ که نمی دانستید
ایسکانیوز- پزشکی- 59  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 06:00 71772943


آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می دهد یا خارش گلو داریم، می نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟  به نظر آب داغ می تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته ...
نوشیدن آب - آب داغ - شگفت انگیز - آب گرم - سلامت و تندرستی - دستگاه گوارش - تناسب اندام


323 -
  رقص بندری هادی چوپان وایرال شد | ببینید هادی چوپان با بدن ورزشکاریش چطوری بندری میرقصه!
ترفندباز- ورزشی- 60  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 18:34 71769985


همزمان با نوروز 1403 ویدئویی از رقص بندری هادی چوپان در فضای مجازی وایرال شده است. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در ...
هادی چوپان - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی - چوپان - بندری - بدنسازی و تناسب اندام - فضای مجازی


324 -
  تمرینات طلایی برای جلوگیری از کمردرد و آموزش تناسب اندام
اندیشه قرن- پزشکی- 61  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:34 71764148


با ترکیب انواع تمرینات پشت، می توانید این ماهیچه ها را برای یک تمرین خوب برای کمر تقویت و تقویت کنید. شما مطمئن خواهید شد که از عضلات بزرگتر و کوچکتر پشت استفاده می کنید و هر عضله را به ...
تمرین - تکرار - تمرینات - دمبل - تناسب اندام - تقویت - استفاده


325 -
  استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 19:48 71762467


یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. -  کنجد سیاه چه خواصی دارد؟ ...
کنجد - سیاه - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - طب سنتی - سوخت و ساز بدن - سلامت استخوان


326 -
  خواص شگفت انگیز خوردن آب داغ که نمی دانستید
روز نو- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 16:16 71760924


آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می دهد یا خارش گلو داریم، می نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟  به نظر آب داغ می تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته ...
نوشیدن آب - آب داغ - شگفت انگیز - آب گرم - سلامت و تندرستی - افزایش - دستگاه گوارش


327 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
روز نو- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 15:56 71760778


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام


328 -
  حفظ تناسب اندام بعد از سی سالگی | بعد از سی سالگی این نکات ساده را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 09:51 71757435


بعد از سنین 30سالگی سعی کنید به طور منظم به استخر بروید. در یک مطالعه بر روی مردان و زنان مشخص شد که انجام ورزش شنا به مدت 12هفته می تواند میزان حداکثر اکسیژن مصرفی در بدن را به بیش از 18درصد ...
افزایش سن - تمرین - سالگی - گیاهی - پروتیین - افزایش - مصرف


329 -
  مقایسه فیگور هادی چوپان با آرنولد| فیگور کدام قهرمان بهتر است؟!+عکس
ترفندباز- ورزشی- 61  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 06:54 71756280


فیگور هادی چوپان شباهت زیادی به فیگور آرنولد دارد، بنظر شما کدام بهتر است؟ - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - مسابقات - چوپان - آرنولد - هادی - فدراسیون جهانی بدنسازی - مسابقات آرنولد کلاسیک


330 -
  هادی چوپان در فرودگاه سورپرایز شد | استقبال فوق العاده شیرازی ها از هادی چوپان +ویدئو
ترفندباز- ورزشی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 23:14 71754790


ویدئوی استقبال فوق العاده از هادی چوپان در فرودگاه شیراز بعد از قهرمانی در آرنولدکلاسیک آمریکا و انگلیس را مشاهده کنید. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی ...
هادی چوپان - فوق العاده - چوپان - فرودگاه شیراز - قهرمانی - مسابقات - فرودگاه


331 -
  اولین عکس رضا داوودنژاد بستری در بیمارستان/ برای رضا داوودنژاد دعا کنید / حال آقای بازیگر خوب نیست !
خبرجو 24- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:48 71754654


رضا داوود نژاد پس از عمل پیوند کبد که دو سال پیش انجام داد ،مجددا در بیمارستان بستری شده و تحت عمل جراحی قرار گرفت. رضا داوودنژاد بازیگر سینما و تلویزیون متولد 29 اردیبهشت ماه سال 1359  ...
رضا داوودنژاد - داوودنژاد - بیمارستان - رضا داوود نژاد - نژاد - بستری - علیرضا داوود نژاد


332 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آفتاب نو- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 21:43 71754296


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام


333 -
  خواص شگفت انگیز خوردن آب داغ که نمی دانستید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 21:21 71754174


 آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می دهد یا خارش گلو داریم، می نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟  به نظر آب داغ می تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد.
آب داغ - تناسب اندام - آب گرم - زمانی - شگفت انگیز - سلامتی - سرفه


334 -
  خواص شگفت انگیز خوردن آب داغ که نمی دانستید
آفتاب نو- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 21:18 71754153


 آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می دهد یا خارش گلو داریم، می نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟  به نظر آب داغ می تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد.
آب داغ - آب گرم - نوشیدن آب - تناسب اندام - شگفت انگیز - سلامت - سلامت و تندرستی


335 -
  این ویتامین ها کمک می کنند لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 18:48 71753315


برخی ویتامین ها با افزایش سوخت و ساز بدن سبب کاهش وزن می شوند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ برخی از ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش وزن و بهبود ...
ویتامین - ویتامین ها - کاهش وزن - ویتامین ب - افزایش سوخت و ساز - باشگاه خبرنگاران - افراد


336 -
  آمادگی بدنی پسر هادی چوپان بعد از تاج گذاری پدرش در انگلیس| محمدحافظ چوپان شرایط بدنی خوبی دارد+تصویر
ترفندباز- ورزشی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:34 71751380


تصویری جالب از آمادگی بدنی فرزند هادی چوپان منتشر شد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات مسترالمپیای افتخار ...
هادی چوپان - چوپان - مسابقات - آمادگی بدنی - فدراسیون جهانی بدنسازی - بدنسازی و تناسب اندام - فرزند هادی چوپان


337 -
  خواص شگفت انگیز خوردن آب داغ که نمی دانستید
آفتاب- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 12:05 71749913


آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی دارد؟ - آفتاب نیوز : آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می دهد یا خارش گلو داریم، می نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ ...
نوشیدن آب - آب گرم - آب داغ - شگفت انگیز - سلامت - سلامت و تندرستی - سلامتی


338 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آفتاب- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 12:00 71749858


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - آفتاب نیوز : ترکیب وعده های غذایی مغذی، ...
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن


339 -
  این عادات به ظاهر معمولی شما را چاق می کند!
پارسینه- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 05:00 71747427


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، ...
غذای - غذایی - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن - مواد غذایی


340 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آرمان ملی- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:33 71747395


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن




 
اخبار داغ:
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد
اعلام 5 روز عزای عمومی در ایران | ایام شهادت ابراهیم رییسی تعطیل است؟
جزییات تعطیلی احتمالی مدارس کشور فردا یکم خرداد 1403
فوری؛ روز و ساعت جدید بازی فوتبال استقلال و نساجی اعلام شد؟
توضیحات سخنگوی دولت درباره تعطیلی مدارس و لغو امتحانات در پی شهادت رییس جمهور
دانلود قسمت 20 سریال آمرلی
اعلام جزییات مراسم تشییع پیکر رییس جمهور و شهدای سقوط بالگرد| انتقال پیکر شهید ابراهیم رییسی به مشهد
واریز یارانه های اردیبهشت 1403 انجام شد
خبر فوری | زمان مراسم تشییع سید ابراهیم رییسی اعلام شد
آخرین تصاویر از سانحه بالگرد رییس جمهور شهید
خبر بد برای استقلال در نقل وانتقالات/بازیکن جدید در چنگال اوسمار خوش شانس!/ پرسپولیس قهرمانیش مسجل شد
لحظه پیدا شدن پیکر و لاشه بالگرد حامل رییس جمهور توسط تیم پهبادی+فیلم
نخستین عکس منتشر شده از کادر پرواز بالگرد رییس جمهور
عکس| استوری تلخ محمد انصاری در پی شهادت ابراهیم رییسی
خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی امروز 31 اردیبهشت 1403
فیلم/دور افتخار پهپاد ترکیه ای بعد از پیدا کردن هلیکوپتر ابراهیم رییسی
چرا یارانه اردیبهشت واریز نشد؟
فیلم/انتقال پیکر های حادثه سقوط بالگرد ابراهیم رییسی
خبر فوری | لغو بازی های هفته 28 لیگ برتر فوتبال ایران
مقررات جدید برای مقابله با شیوع بیماری های همه گیر
اسکین مخفی نات کوین چیست؟

موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
سقوط بالگرد
واریز یارانه
سید ابراهیم
سید ابراهیم رییسی
تعطیلی مدارس
مراسم تشییع
آذربایجان شرقی
آیت الله رییسی
انتقام
ده پشت بیر
زایمان بدون درد
گلخانه ها
گناه
دفاتر گردشگری
مامور
مرکز انتقال خون
اخراج مهدی طارمی
مدیر تیم آلومینیوم اراک
وضعیت محورهای شمال
نسل تراز انقلاب
تعامل دیپلماتیک
ستاد ناجا
ائنلاف
محمدرضا منصوریان
ساروق
وی 10
پساب
برگزاری نمایشگاه
افزایش حقوق بازنشستگان
اوسمار ویرا
قانون اساسی
درباره تعطیلی مدارس
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه امام صادق
حرم مطهر امام رضا
نیروی زمینی ارتش
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
همسان سازی حقوق
کارشناسی ارشد
کمیته انضباطی
انقلاب اسلامی
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
آیت الله سید
افزایش حقوق
نیروی زمینی
محمد انصاری
شیوع بیماری
آیت الله سید ابراهیم رییسی
نقل وانتقالات زمستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان جهانی بهداشت
ورزشگاه شهید وطنی
تیم استقلال تهران
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
پیشکسوت استقلال
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
پیرحسین کولیوند
دانشگاه خوارزمی
رونالد آرائوخو
امتحانات مدارس
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نتایج تحقیقات
فولاد خوزستان
اراذل و اوباش
آخرین وضعیت
تیم استقلال
هزار تومانی
مسابقات لیگ
پورعلی گنجی
رییس جمهوری
گوشی هوشمند


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.